Muscletech Platinum 100% Creatine 400 g / 80 doses

Muscletech Platinum 100% Creatine 400 g / 80 doses

Muscletech Platinum 100% Creatine - Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα που χρησιμοποιούνται από ανθρώπους που στοχεύουν στην οικοδόμηση άλιπης μυϊκής μάζας, στην αύξηση της απόδοσης και της δύναμης.

ΠΏΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΊ Η ΜΟΝΟΫΔΡΙΚΉ ΚΡΕΑΤΊΝΗ;

Για να καταλάβετε πώς λειτουργεί η μονοϋδρική κρεατίνη πρέπει πρώτα να γνωρίζετε τι είναι η τριφωσφορική αδενοσίνη (ATP) και τι κάνει. Το ΑΤΡ είναι μια άμεση πηγή ενέργειας για τη μυϊκή συστολή. Οι μυϊκές ίνες περιέχουν μόνο αρκετό ΑΤΡ για να τροφοδοτήσουν μερικές συσπάσεις, επιπλέον ΑΤΡ πρέπει να ληφθεί από τη λεγόμενη "δεξαμενή" ΑΤΡ του σώματος. Η μονοϋδρική κρεατίνη μετατρέπεται σε φωσφορική κρεατίνη στο σώμα για να διατηρείται η "δεξαμενή" του ΑΤΡ γεμάτη.

Τι σημαίνει αυτό στον πραγματικό κόσμο; Η λήψη αρκετής ATP θα σας βοηθήσει να σηκώσετε βαρύτερα βάρη, να κάνετε περισσότερες επαναλήψεις, παρέχοντας στους μυς σας αρκετή ενέργεια που χρειάζεστε για μέγιστη απόδοση. Αυτό με τη σειρά του οδηγεί σε αύξηση της μυϊκής μάζας. 

ΟΦΈΛΗ ΤΗΣ ΚΡΕΑΤΊΝΗΣ MUSCLETECH PLATINUM 100%

• Αυξάνει τη δύναμη
• Χτίζει άλιπη μυϊκή μάζα
• Αυξημένη ισχύς (περισσότερα σετ/επαναλήψεις)
• Ενισχυμένη αποκατάσταση μετά την προπόνηση 

ΓΙΑΤΊ ΝΑ ΕΠΙΛΈΞΕΤΕ ΤΗ MUSCLETECH PLATINUM 100% ΚΡΕΑΤΊΝΗ;

Η Platinum 100% Creatine παρέχει στους μύες σας την πιο κλινικά ερευνημένη μορφή μικροσκοπικής κρεατίνης.Η Platinum 100% Creatine παρέχει κρεατίνη απευθείας στους μύες σας - ακριβώς εκεί που πρέπει να βρίσκεται για να τονώσει την απόδοση. Εκεί, η κρεατίνη δρα ως δότης φωσφορικών αλάτων για τους μυς που εργάζονται, επιτρέποντάς σας να προπονηθείτε σκληρότερα και περισσότερο. Αυτό το νερό οδηγεί σε αύξηση της άλιπης μυϊκής μάζας και της δύναμης που δεν μπορεί να περάσει απαρατήρητη!

ΠΟΙΟΣ ΜΠΟΡΕΊ ΝΑ ΠΆΡΕΙ MUSCLETECH PLATINUM 100% ΚΡΕΑΤΊΝΗ;

Η Platinum 100% Creatine μπορεί να χρησιμοποιηθεί από όλους, από δραστήριους άνδρες και γυναίκες και λάτρεις της γυμναστικής μέχρι αθλητές υψηλών επιδόσεων, powerlifters, crossfitters, bodybuilders, αθλητές αντοχής και οποιονδήποτε απλά θέλει να βελτιώσει τα αποτελέσματα της προπόνησής του, να χτίσει πιο αδύνατους μυς και να βελτιώσει την αποθεραπεία του.

ΠΏΣ ΝΑ ΠΆΡΕΤΕ ΤΗ MUSCLETECH PLATINUM 100% ΚΡΕΑΤΊΝΗ;

Η συνολική συνιστώμενη δόση μονοϋδρικής κρεατίνης είναι περίπου 5-10 γραμμάρια. Είναι πιο συνηθισμένο να πίνετε 5 γραμμάρια πριν και 5 γραμμάρια μετά την προπόνηση. Τις ημέρες χωρίς προπόνηση, μπορείτε να πάρετε μία δόση των 5 γραμμαρίων το πρωί με το πρωινό.